bento 333.

Dawno już nie było w menu żadnej rybki, a tym bardziej w sosie teriyaki. Tym razem łosoś z piekarnika, który wyszedł przepysznie. Dodałam tylko trochę czarnego sezamu, a rybka pływa sobie na zielonej soczewicy. :)

Na deser matcha muffinka z borówkami i płatkami migdałów oraz świeży ananas. Yummy! :)

bento 332.

Tym razem zestaw, którego różne wariacje bardzo lubię, czyli obiadek oraz jogurt na deser. I zacznę najpierw od deseru, co czasami czynię. Staram się eliminować cukier z produktów, w których jest on według mnie całkowicie zbędny. Do takowych zaliczam jogurty naturalne. Znam jeden JEDYNY, w którym cukru brak - jest to Jogurt Sokólski. Może jakieś podpowiedzi? Wiem, że można jogurt zrobić samemu w domu i może kiedyś do tego dojrzeję. :)

Jogurt tym razem z borówkami i otrębami osianymi. A na lunch zielona soczewica z pieczarkami, szpinakiem, pomidorami, słonecznikiem i kminem rzymskim, i sezamem. Mniam. :)

bento 331.

Gdzieś się zapodziało zdjęcie  z małym pudełkiem surówki, więc uwiecznione na JBB będzie tylko główne pudełko z kurczakiem. I mała zielona niespodzianka. :)

Kawałki kurczaka w nieco ostrej koreańskiej paście z czarnym sezamem i świeżym ogórkiem. Tym razem bez mleczka kokosowego, ale ta wersja jest równie smaczna. A na deserek kupne matcha mochi, które chyba nigdy mi się nie znudzi. Chociaż mogłoby być bardziej matcha. :)