bento 230.

Na dziś ponownie okrągłe bento - nie za duże, ale treściwe. W sam raz. :)

Ponownie jest jogurt z płatkami owsianymi i borówkami - lubię zaczynać od niego dzień. A w drugiej części pudełka własnoręcznie skomponowana mieszanka chińska z cukinią, marchewką, grzybami mun, kiełkami bambusa, szpinakiem, sezamem i odrobiną wołowiny z makaronem chińskim. Yummy!

Wyjątkowo w tym tygodniu już jutro zaczynam łiekend, więc udanego Wam i sobie życzę. :)

 

bento 199.

Bento na szybko po intensywnym łikendzie, o którym już niedługo na blogu. :)

Jeszcze jedna porcja własnej mieszanki warzywnej tym razem z dodanym tofu oraz zagryzki - świeży groszek, arbuz i pomarańcza. 

Kolorowo i smacznie - w sam raz na poniedziałek... :)

bento 197.

Zazwyczaj nie kupuję gotowych mrożonek. Jakoś do nie do końca są mi one w smak. Jeśli chodzi o tzw. "chińskie" lepiej skomponować coś samemu. Tym razem połączyłam pędy bambusa, grzyby mun, marchewkę, zieloną papryką i sezam razem z sosem sojowym, oliwą i olejem sezamowym. A wszystko położone na ryżu.

A na przekąskę są kabanoski, wycięta rzodkiewka (moje pierwsze wycinanki!) oraz nektarynka.
Już czwartek! :)