bento 298.

Odkopałam swojego shikiri bento boxa - nie wiem, jak mogłam go tak zaniedbać. :) A przecież idealnie się sprawdza, również do sałatek. A więc sałatka z indykiem w ziołach prowansalskich, pomidorami, jajkiem, rukolą i czarnuszką. 

Testuję dziś też nowe pudełko z serii TO GO i jak na razie spisuje się świetnie. Na dole jogurt, a w górnej części płatki owsiane, kawałki brzoskwini oraz kokosowe bardzo zdrowe ciasteczko od Gacy.

bento 225.

Bento na szybko z placuszkami, które robi się błyskawicznie.  Placuszki wypełnione są cukinią oraz odrobiną kminu rzymskiego, a w pudełeczku dodatkowo jest jeszcze ketchup curry, nasze małe duseldorfskie odkrycie. :)

Poza placuszkami w pudełku są same zagryzki - ogórek z czarnuszką, działkowe brzoskwinie oraz ostatnie już holenderskie ciacha z marcepanem.

A już jutro wracam z kolejnym bento wyzwaniem. :)

bento 208.

Czarny makaron ryżowy. Ciężko było przejść obok niego obojętnie. :) No i jest dziś w pudełku.

Kolejny zdrowy, smaczny i szybki w przygotowaniu makaron - wystarczy wrzucić do wrzątku i gotować 4-5 minut. U mnie dziś z kiełkami fasolki mung, marchewką, szpinakiem, olejem sezamowym i sezamem. Nastepny w kolejce do wypróbowania będzie czarny ryż. :) 

 Poza czarnym prawie granatowym makaronem są kulki z mozzarelli i brzoskwinia. Lekko, ale treściwie.

bento 204.

W końcu trochę lata za oknem, więc bento lekkie i raczej przegryzkowe, ale zdrowe. :)

Jest tamagoyaki i kawałki tofu oraz cukinia, pomidorek i brzoskwinia. I oczywiście kawaii panda-wykałaczka do kompletu. :)

bento 203.

Na długi dzień pełne i treściwe bento. :)

Jest trochę po obiedzie, bo kotlecik z czarnuszką i fasolka szparagowa, a na dokładkę pomidor z warzywną furikake i mozzarellowy kwiatek. Na deser natomiast jest zielona muffinka z jagodami (!) oraz owoce - brzoskwinia, gruszka i ostatnia truskaweczka.

Tydzień trzeba zacząć dobrze. :)

bento 201.

Kolejne szybkie bento z tempurą, która nie wyszła tak dobrze, jak powinna. Jak się człowiek spieszy... :)

A w skład tempury wchodzi bakłażan, cukinia i marchewka - miało być jeszcze tofu, ale w związku z tym, ze ciasto nie wyszło, jak należy, wolałam nie ryzykować. Ech... Do przegryzania mamy japońskie pikle od M., serek brie oraz brzoskwinię.

Już czwartek! :)

bento 200.

To już 200 pudełko na blogu. Jak ten czas leci - pamiętam jeszcze świętowanie 100! Nie miałam, niestety, czasu przygotować czegoś bardziej rocznicowego, a i muffinka powinna być chyba B, a nie M, ale w sumie jakiś związek jest. L. dostał dziś do pudełka eLkę. :)

A w bento dziś szybkie risotto z pieczarkami, groszkiem i sosem sojowym, a także wspomniana już muffinka waniliowa oraz kawałki brzoskwini paraguaya, cukinia i marchewka.

Witaminki na jesień tego lata. ;)

bento 197.

Zazwyczaj nie kupuję gotowych mrożonek. Jakoś do nie do końca są mi one w smak. Jeśli chodzi o tzw. "chińskie" lepiej skomponować coś samemu. Tym razem połączyłam pędy bambusa, grzyby mun, marchewkę, zieloną papryką i sezam razem z sosem sojowym, oliwą i olejem sezamowym. A wszystko położone na ryżu.

A na przekąskę są kabanoski, wycięta rzodkiewka (moje pierwsze wycinanki!) oraz nektarynka.
Już czwartek! :)