bento 335.

Lekko i zielono na dziś. :) Tym razem sałatka z pieczonym dorszem, suszonymi pomidorami (mają ponoć pełno umami, czyli piątego smaku), kiełkami, jajkiem i sezamem.

A na deser pyszne matcha czekoladki upolowane ostatnio w Kuchniach Świata we wrocławskiej Renomie. Bardzo dobre, chociaż mogłyby być trochę jeszcze bardziej matcha. Cena masakrycznie wysoka - wiadomo dlaczego, ale mimo wszystko. Dobrze, że to był prezent, bo sama bym nie kupiła czekoladek za 20zł, które w Japonii (lub podobne) kosztują może z 5zł w stujenowcu. Ale cóż, jak się nie jest w Japonii... :)

bento 334.

Czasami jest tak gorąco, że bento musi być lekkie, smaczne i orzeźwiające. W czasie upałów zwykle również mniej jemy, więc jogurt na drugie śniadanie/lunch wydaje się być idealny. Ale nie byle jaki jogurt. I wbrew pozorom można się najeść. :)

Tym razem wykorzystałam jogurt grecki, który podzieliłam na pół i jedną część zmieszałam z matcha i syropem z agawy, a drugą zostawiłam bez niczego. I zrobiłam warstwy, żeby było ładnie. :) Na samym dole otręby owsiane, potem truskawki, jogurt, znowu truskawki i na wierzch jogurt na zielono. Dobre! :)