poniedziałek, 2 marca 2015

bento 325.


Sałatka z tuńczykiem na początek tygodnia - zdrowo i kolorowo. :) Dosyć często zdarza mi się robić te sałatkę, bo jest bardzo szybka w przygotowaniu, treściwa (szczególnie z chlebkiem z wrocławskiej piekarni na Bema - najlepszy chleb od lat!) i pełna witamin.



Wystarczy tuńczyk z puszki, pomidor, świeży ogórek, czarne oliwki, pestki dyni i opcjonalnie przepiórcze jajka. Dodaję jedynie odrobinę oliwy i gotowe. A na zagryzkę japońskie krakersy.

Wiosna tuż, tuż. :)


2 komentarze:

  1. to jest dopiero śliczne bento! i te krakersy!!! ryżowe?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję! Tak, ryżowe, prosto z Japonii dotarły. :)

      Usuń