bento 178.

Lekko i zielono. Na piątek. Przed majówkowym tygodniem. :)

Szybka sąłatka makaronowa ze świezym spzinakiem, słonecznikiem, serkiem brie i oliwa, a na słodko owoce oraz pyszne belgijskie czekoladki. Lubię je, bo sa słodkie, ale nie ZA słodkie.

W związku z tym, że majówka tuż, tuż, a dla mnie będzie to aż dziewięć dni wolnego (yupi!), nie wiem, czy popełnię jakieś bento. No chyba że bento goes out... :)

Słońca życzę!

Konkurs na polską nazwę bento - wyniki

 

Postanowiliśmy przyznać dwie pierwsze nagrody ex aequo za... papudełko!
Propozycja ta pojawiła się dwa razy - widać umysły miłośników bento działają podobnie. :) Zestaw z torebką trafia do Oliko, która jako pierwsza podesłała nam tę propozycję, a zestaw z pałeczkami do Natalii, która również wpadła na ten pomysł.

A oto pozostałe propozycje:

• śniadełko, które również pojawiło się dwa razy
• o-papu i o-pycha
• strawnik
• pudłodzonko
• żarłoboks - to opcja L., która nie brała udziału w konkursie :)

Razem z Matsumi postanowiliśmy także, że poza pierwszymi nagrodami każdy pozostały uczestnik konkursu dostanie od nas mały drobiazg-niespodziankę w podzięce za udział w zabawie. Proszę więc o przesłanie danych do wysyłki.

Gratulujemy!

bento 177.

Szybkie bento. Kiedy nie mam pomysłu / czasu na kombinowanie / ochoty na eksperymentowanie biorę ryż, podsmażam i dodaję. Różne rzeczy. :)

A więc jest podsmażony ryż z uprażonym słonecznikiem i cukinią z kawałkiem brokuła. Zdrowo. A druga część pudełka to słodkości - muffinka z bananami, gruszka i mandarynka, truskawa oraz czekoladka. A co! :)

bento 176.

Fasolka azuki chodziła już za mną od dłuższego czasu. Moje początkowe pomysły wiązały się z czymś na słodko - i to pewnie też prędzej czy później nastąpi. Jednak tym razem na pierwszy ogień (dosłownie!) fasolka azuki na ostro. Korzystałam z tego przepisu, ale modyfikując go nieco, ponieważ nie miałam wszystkich składników, np. oleju sezamowego, który muszę w końcu kupić, bo pojawia się w wielu przepisach. Dodałam także świeży szpinak, bo jakoś tak mi przypasował. :)

Okazuje się również, że pieprz cayenne jest ostrzejszy niż myślałam, a  raczej nie przypuszczałam, że łyżeczka na cały wielki gar sprawi, że będzie się działo. :) Wyszło więc troszeczkę za ostre, jak dla mnie, ale następnym razem będę mieć to na uwadze i nie przesadzę. Obok jeszcze kilka kiełbasek koktajlowych. A na osłodę mamy muffinkę bananowo-truskawkową z czekoladą oraz owoce.

Odliczanie do majówki uważam za rozpoczęte. :)

bento 175.

Na piątek kilka futomaki z wczorajszej obiado-kolacji. Podstawą był świeży szpinak oraz majonez japoński. I wyszło kilka różnych rolek - z podpieczonym łososiem, grzybami mun i ogórkiem.

Druga część pudełka to muffinka z truskawkami, świeże truskawki, kawałki pomarańczy i orzechy włoskie.
Ale najważniejsze, że dziś już piątek! :)

bento 174.

Ponownie lotos w pudełku. :) Tym razem zarumieniony na patelni razem z cukinią. Do pary. A obok trochę kokardek z czerwonym pesto tym razem.

Na deser mini muffinka waniliowa oraz owocowy miks - pomarańcza, truskawka i miechunka.

"Tyle słońca w całym mieście...!" :)

bento 173.

Ach, jaka cudna ta wiosna, aż chce się robić pudełka i jeść poza domem/biurem etc. Niedługo wróci więc mój cykl bento goes out. Na świeżym powietrzu. Nie mogę się już doczekać! :)

A w dzisiejszym bento jest dosyć treściwie, bo czeka mnie długi dzień. Mamy więc ryż z furikake i kawałkami kurczaka ze świeżą cukinią, a obok dwie słodkie truskawki.

W drugiej części pudełka tortellini z grzybami i świeżą pietruszką oraz kilka śliwek.

Wiosna! :)

Konkurs na polską nazwę bento

Aby rozruszać szare komórki na wiosnę, razem z Bentomanią i MATSUMI Szkołą Języka Japońskiego ogłaszamy konkurs na polską nazwę 

bento. 

Zasady są proste.

1. Wymyśl polski odpowiednik japońskiej nazwy bento

2. Prześlij swoją propozycję na adres: japoniablizej@poczta.fm

Konkurs trwa do 20 kwietnia. Wszystkie Wasze propozycje zostaną zebrane i z nich wybierzemy dwie najlepsze naszym zdaniem. Wyniki ogłoszone zostaną 25 kwietnia.

A do wygrania mamy dwa zestawy:

I nagroda

 



Kompletny kurs języka japońskiego. Ćwiczenia na co dzień. Nihongo Nōryoku Shiken N5 oraz torebka na bento box



















II nagroda

 


Kompletny kurs języka japońskiego. Ćwiczenia na co dzień. Nihongo Nōryoku ShikenN5 oraz pałeczki razem z podstawką

Zapraszamy do zabawy! :)

bento 172.

Szybkie bento na piątek. Nareszcie piątek. :)

W pudełku dziś kolejna improwizowana sałatka z rukoli, awokado, cukinii, prażonego słonecznika, oliwy i pieprzu.

A ponadto kotleciki sojowe, kawałki cukinii oraz słodka czerwona gruszka i kilka miechunek na deser.

Cudnego łikendu!

bento 171.

W dzisiejszym bento... sówki! A wszystko za sprawą L., który sprezentował mi takie cudne zwierzakowe wycinanki. Jest i piesek, i kotek, i sówka właśnie i niemalże całe ZOO. :)

A sówki śpiąco siedzą na pęczaku z awokado i zielonym ogórkiem z odrobiną czarnuszki, a obok parówki na rukoli - ponoć bez nich nie ma prawdziwego bento... :)

Druga część pudełka w 100% owocowa - truskawki (coraz lepsze), kiwi i miechunka peruwiańska. Bardzo lubię te małe pomarańczowe kulki. Ładnie się prezentują i świetne smakują.

Słońca życzę!

bento 170.

Dawno już ich nie jadłam, więc jak zobaczyłam, kupiłam, żeby przypomnieć sobie ten smak. Ta japońska gruszka, jak się nashi często nazywa, jak dla mnie jest czymś pomiędzy jabłkiem a gruszką. Lubicie? :)

W pudełku więc kawałki nashi się także znalazły. Główne danie to jednak makaron z zielonym pesto, rukolą i serkiem mascarpone. Mniam!

A obok nashi trochę słodkich owocowych żelków. Tak na powitanie wiosny. Z radości. :)

bento 169.

Od miesięcy szukałam go w Polsce. Nigdy nie udało mi się trafić. Czasami, ale jedynie na suszony. A tu proszę, jest. Renkon (レンコン), czyli korzeń lotosu. Zawsze mi się podobało, jak się prezentuje, ma też fajną chrupką konsystencję i bardzo delikatny smak oraz mnóstwo dobrego w sobie.

W bento ryż z mieszanką warzywną z marchewką, cebulą, pieczarkami, grzybami mung i renkonem z sosem sojowym i białym sezamem. Wszystkie ładnie podsmażone na oliwie. Muszę w końcu kupić wok. :)

W drugiej części pudełka bardzo szybkie muffinki z dżemem jagodowym oraz kiwi i kawałki jabłka.

Ponoć wiosna już tuż, tuż. :)

bento 168.

Za oknem wciąż zima... Organizm wariuje.. Zwierzęta wariują... Wszystko wariuje już. :(
Więc tak bardzo na przekór - bo zima, owszem, nie jest zła, ale w zimie - dziś w pudełku mała wiosenna łączka.

A łączka uwiła się na kuskusie z pieczarkami, awokado i sosem sojowym. W drugiej części pudełka jest słodko - migdałowe włoskie ciasteczka amaretti oraz owocowy miks z kiwi, winogronem i jabłkiem.

Wiosno, gdzie jesteś...?!?!!?